12月23日（土）は祝日の為、午後4時～7時とさせて戴きます。
つくばでは、最近、毎日朝晩寒いです。
寒くなると気になるのが、体の痛みです。特にぎっくり腰などの腰痛になる方が多くなります。
この時期、大掃除などをして中腰になったり、重い物を持つ事も多いので、腰に痛みが出やすくなります。
重い物を持ち上げるときは、面倒でもなるべく、いったんしゃがんでから持ち上げることが腰への負担を減らします。
また、寒くなると筋肉が硬くなって、神経を圧迫し痛みが出ることもあります。
腰痛になってしまったら、つくば市の堤整骨院にご相談ください。
職人気質の院長が長年の経験により、腰痛を繰り返さないように施術します。
また、日常生活においての注意するべき事などもアドバイスします。