12月23日（火）は祝日の為、午後3時～7時となります。
つくばでも毎日寒くなって来ました。
寒いと腰痛、肩こり、膝の痛みなど体の痛みが出やすくなります。
室内では、膝掛けなどで体を冷やさないようにする事が大切です。
また、軽いストレッチも効果的です。
ただ、痛みがあるという事は治療が必要な場合が多いので、体の痛みでお悩みの方は、つくば市の堤整骨院にご相談下さい。